elasticul

Este greu de ştiut exact originile jocului de elastic, dar în mod sigur acest joc a fost şi este îndrăgit de o mulţime de fete din întreaga lume. Având în vedere că obiectul în sine a fost inventat pe la sfârşitul secolului al 19-lea, acest joc presupunem că s-a răspândit în întreaga lume fiind un ideal joc de vacanţă în timpul secolului 20.

În prezent el nu a fost uitat complet, generaţii întregi de fetiţe l-au jucat şi încă îl mai joacă, în diferite variante.

Pentru cei care nu îi mai cunoaşteţi regulile, Adventire KIDS vine în întâmpinarea voastră cu câteva sugestii.

Loc de desfăşurare

• În casă
• Dar mai ales, afară

Vârsta recomandată: de la 5 ani în sus

Materiale necesare

• Un elastic de 4 sau 5 m lungime, unit la capete;
• Teren sau spaţiu plat;
• Două scaune atunci când joacă un singur jucător

Reguli şi desfăşurare

Regulile variază de la ţară la ţară, la oraş la oraş, chiar şi de la şcoală la şcoală. Ele sunt de obicei transmise pe cale orală şi pot fi schimbate şi reinventate.

De obicei se joacă cu 3 sau mai mulţi jucători (în perechi). Doi jucători stau faţă în faţă şi întind elasticul între ei, lăţimea celor două picioare sau lăţimea unui picior.

Cea de-a treia persoană sare peste elastic, în interiorul elasticului, cu un picior sau amândouă, atâta timp cât nu greşeşte. Când a greşit locul îi este luat de urmâtorul jucător.  Sunt mai multe variante:

• Jocul e format din mai multe nivele: se sare la înălţimea greznei, la genunchi, la sub fund, la brâu, sau, mai rar, chiar la înălţimea gâtului;
• Se poate sări având la dispoziţie un anumit timp sau nu;
• Sunt anumite „probe” de sărit : „ Coca Cola, „Zilele Săptămânii”, „Moară”, „ Lumină şi întuneric”, „Românească”, care se diferenţiază prin diferite tipuri de sărituri;
• Fiecare jucător sare de la o dificultate mai mică la una mai mare, până când greşeşte. Atunci se face schimb cu următorul jucător.
• jocul se poate juca şi în triunghi sau pătrat (trei copii sau patru, întind elasticul şi unul sare )
• pot să sară şi doi sau trei copii în acelaş timp, după ce jucătorii s-au obijnuit cu săriturile
  

Atunci când joacă doi sau 1 jucător pot folosi scaune sau alte obiecte pe care să ţină elasticul. Este puţin mai dificil şi nu are aşa mare satisfacţie.

Tipuri de sărituri:

• Cu ambele picioare peste elastic
• Cu ambele picioare în interiorul elasticului
• Cu un picior în elastic
• săritura cu un picior larg peste elastic şi schimbată direcţia.
• Sari înafară şi apoi dai elasticul pe după un picior
• Se leagă săriturile între ele fără oprire ( pt diferite numere sau cântece);
• un picior dedesubtul elasticului, unul deasupra, elasticul dus în partea cealaltă,

Când ştim dacă a greşit ? În funcţie de exerciţiul pe care trebuie să îl facă pot să fie următoarele greşeli:

• Dacă a sărit mai mult decât trebuia
• Dacă a sărit mai puţin decât trebuia
• Dacă a atins elasticul când nu trebuia
• Dacă a câlcat elasticul
• Dacă nu a călcat elasticul
• Dacă nu ţine corect picioarele pe elastic ;
• Dacă a uitat versurile sau ce are de făcut;

Paşi pentru «  Moară »

Mai întâi se sare la înălţimea greznei, apoi la înălţimea genunchilor, la subfund şi la gât.

0 - sari cu picioarele înafara elasticului ;
1- sari cu picioarele apropiate în interiorul elasticului ;

2 – sari cu un picior în elastic, apoi sari în dreapta sau în stânga ca să intre celălalt picior în elastic ;

3 – sari ca şi la doi şi apoi scoţi piciorul afară ;
4 - sari cu ambele picioare pe prima linie de elastic, întai cu ele apropiate apoi departate şi tot aşa pe a doua linie în total patru sărituri (două pe prima linie, două pe a doua) ;
5 - pe sub prima linie de elastic calci pe rând cu picioarele pe a doua linie de elastic, apoi calci amândoua liniile sub picioare, uneşti vârfuri şi dai drumul doar la o linie de elastic (prima)
6 - sari pe câte o linie de elastic cu un singur picior de trei ori ;

7 – sari ca şi la 6 şi apoi sari înafara elasticului ;

8 – sari ca şi la 2 doar că de 4 ori pe un picior şi de 4 ori pe celălalt ;

9 – sari ca şi la 4 de câte patru ori, după care sari înafara elasticului ;

10 – agaţă elasticul cu vârfurile picioarelor şi sari cu el agăţat peste celalalt fir, depărteazăm uşor picioarele şi apoi trebuie să sari din fundiţa formată, cu picioarele depărtate în afara elasticului.

Paşi pentru „Zilele săptămânii”:

Întâi se sare pentru fiecare zi separat, apoi toată săptămâna legat; prima dată cei care ţin elasticul îl ţin cu picioarele departate, apoi cu picioarele apropiate, apoi la un singur picior.

Luni- sari în interiorul elasticului cu ambele picioare;
Marţi- sari peste elastic;
Miercuri- sari pe elastic pe ambele părţi pe rând, cu un picior deasupra şi unul dedesubt;
Joi - sari în exteriorul elasticului (picioarele departate, cu elasticul în interior);
Vineri - sari pe elastic, pe ambele părti pe rând, cu ambele picioare;
Sâmbătă - sari cu ambele picioare pe un elastic, apoi în interior, apoi pe celalalt elastic;
Duminică - ca la miercuri, dar dublu.


Toate acestea sunt nişte amintiri şi sugestii. Voi puteţi să le folosiţi, să le modificaţi dacă doriţi şi  să le înbunătăţiţi. Important este ca atunci când începeţi să vă jucaţi, să decideţi regulile de la început în ceea ce privesc fiecare paşi şi mai ales, când se greşeşte. Asfel o să vă puteţi juca mult cu placere, făre probleme....